Powerball

Ein forderndes Ganzkörpertraining auf und mit dem Powerball/Gym-Ball bringt den Kreislauf in Schwung, kräftigt die Körpermitte und verbessert die Balance. Der Ball wird zusätzlich als Gerät zur Kräftigung von Armen und Beinen eingesetzt. Zusätzlich werden auch kleinere Bälle eingesetzt um das Training abwechslungsreich und effektiv zu gestalten. 

Kontakttanz-giessen@gmx.de 
               (Tel. 0641 71818)
Den Unterrichtsort entnehmen sie bitte dem Kalender oder dem Trainingsplan

Möglichkeiten der Teilnahme an den Kursen

Mitgliedschaft im Sportverein TSG Blau-Gold Gießen e.V. (TSG) 
Monatsbeitrag: € 25  
Ermäßigungen für Verwandte 1. Grades (Eltern, Kinder, Geschwister): € 20
Aufnahmegebühr 1 Monatsbeitrag,
Teilnahme an ALLEN infrage kommenden Kursen des Vereins ohne Extra-Kosten möglich!

10er Karte für 10x Unterricht Sonderkurse / Fitness
Einmalig: € 65 (Pole-Sport € 105), zahlbar in bar bis zur 2. Kursteilnahme
freie Kurswahl, Karte ist übertragbar, die 10er Karte kann für alle Sonderkurse / Fitness genutzt werden (keine Teilnahme-Möglichkeit an anderen TSG-Angeboten)

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